流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等。凯发K8一触即发老年人和患有慢性病或体质虚弱者患上流感后容易出现严重并发症，因此预防流感非常重要。为让辖区居民有效预防流感，增强自我防范意识，倡导科学文明健康的生活方式，近日，南益社区邀请社区卫生服务站张云峰大夫为辖区居民进行了流感预防健康知识科普讲座。

　　讲座中，张大夫用通俗易懂的语言向辖区居民耐心讲解了什么是流感，流感的传播途径及危害，易感人群以及感染症状，怎么判断流感与普通感冒，什么情况该及时到医院就诊等知识。凯发K8一触即发并介绍了日常生活中防范流感的方法，例如，自身要做好保暖工作，避免受凉；平时勤洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；心情舒畅k8凯发天生赢家一触即发、充足休息；避免过度疲劳等。

　　随后，针对辖区居民提出的问题，张大夫进行了详细解答，让居民能够全面了解流感，降低感染流感的概率。

　　此次讲座活动进一步提高了辖区居民对流感的认知及预防意识，帮助大家养成良好的生活习惯，树立健康生活理念，营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围。