从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、k8凯发天生赢家一触即发冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，更好地保护身体的阳气。

　　“春捂”并不只是“多穿衣服”，“捂”的位置也很重要。“春捂”到底该“捂”哪儿？颈项部颈项部有风池穴和风府穴，这两个位置是容易中风邪的地方。保护好颈项部可以避免风邪侵袭k8凯发天生赢家一触即发，专家建议外出时戴围巾或帽子，可以有效避寒保暖。

　　膝足部俗话说“寒从脚下生”，膝足部保暖也尤为重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则，秋裤先别着急脱！

　　专家介绍“捂”讲究“815”原则，当昼夜温差处在8℃以上时需要“捂”，当气温连续几天保持在15℃以上时就不需要“捂”了。k8凯发天生赢家一触即发