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2024-04-04女性游泳1小时，自由泳的热量消耗为448.2千卡，蛙泳为559.8千卡，蝶泳为616.2千卡。 45分钟-60分钟最佳，前30分钟机体供能还没轮到脂肪，30分钟后燃脂效果才会明显提高，k8凯发天生赢家一触即发所以游...... -
2024-04-04减脂，是当今很多人追求的目标。无论是为了健康，还是为了拥有理想的身材，减脂都是一个需要耐心和科学方法的过程。然而，在减脂的道路上，我们常常会面临各种困惑和挑战。 是不是只吃水煮鸡胸肉和生菜？补剂到底有没有必要？运动...... -
2024-04-04作为从业的健身教练，经常在健身房看到一些新手小白或者经常健身的小伙伴相互交流，作为内行人，觉得他们交流的有些东西并不是非常的正确。一传十，十传百的，越到后面传得信息越离谱。 所以，今天小编给大家带来健身的必备小常识...... -
2024-04-04为更好满足广大群众的中医药健康科普需求，持续推动中医药健康文化传播，k8凯发天生赢家一触即发国家中医药管理局办公室联合人民健康于2021年8月4日开启《千名医师讲中医》系列科普直播栏目。截至目前，栏目已在人民好医生平...... -
2024-04-04前段时间，很多孩子咳嗽感冒，甚至换上支原体肺炎，有些孩子抵抗力低，容易遗留或剧烈咳嗽，或咳吐浓痰等后遗症，其中有一种情况就是流脓鼻涕，黄白脓鼻涕如脓液一样，鼻屎很多，还鼻塞，一般人当感冒治疗，或当鼻炎治疗，收效甚微。......